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Tipps fürs Training |29.03.2016|16:00

Sprint-Dribbling: Fordere Dich selbst heraus!

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Spiele den Ball über eine vorgegebene Strecke vor und versuche den Ball im Sprint einzuholen. [Foto: philippka]

Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes Ballgefühl ist ohne Zweifel für jeden Fußballer eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, sodass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.

Fordere dich selbst zum Sprint heraus. Spiele den Ball über eine vorgegebene Strecke vor und versuche den Ball im Sprint einzuholen und zu kontrollieren. Spiele mehrere Durchgänge und passe den Ball immer so hart, dass du im Sprint gefordert bist.

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Autor/-in: philippka

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