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Ballschule/Ballzauber |22.12.2014|14:00

Jonglier-Tricks für Spieler: Der Knie-Klemmer

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Jongliere den Ball und klemme ihn beim Herunterfallen zwischen beiden Knien ein. [Foto: DFB]

Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – unser großer Bereich Training und Service bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Die Jongliervariante Knie-Klemmer.

Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes Ballgefühl ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, sodass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.

Beim Knie-Klemmer spielst Du den Ball aus dem Jonglieren bis auf Brusthöhe hoch und klemmst den fallenden Ball zwischen beiden Knien ein. Wenn das gut klappt, kannst Du als Variante nur bis auf Hüfthöhe jonglieren, so dass du noch schneller reagieren musst.

Hier geht es zur Übungsbeschreibung inkl. Video

Autor/-in: FUSSBALL.DE

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